游泳似乎不是一項複雜的運動，有很多規則。 但是，至少有 26 條規則可以取消您的資格。 起跑 1- 在發令員發出「記下你的分數」的命令後，游泳者應立即採取起跑姿勢，至少一隻腳站在起跑台的前面。 手的位置無關緊要。 2- 任何在出發信號發出前出發的游泳運動員將被取消參賽資格。 自由泳 3- 游泳者的一部分必須在整個比賽過程中浮出水面，但允許游泳者在轉彎時完全沒入水中，並且在開始和每次轉彎後的距離不超過 15 米. 到那時，頭部肯定已經打破了表面。 4- 在自由泳項目或混合泳項目的自由泳部分期間站在底部不會取消游泳運動員的資格，但他不得行走。 5- 通過游泳越過另一條泳道或以其他方式干擾另一名游泳者將取消違規者的比賽資格。 仰泳 6- 禁止將腳趾彎曲到觸摸板頂部或牆壁上。 7- 發出開始信號和轉身後，游泳者應仰卧起跑。 8- 在整個比賽中他/她的背部游泳，除非執行轉彎 9- 背部的正常位置可以包括身體的滾動運動，但不包括水平 90 度。 10- 禁止拉扯車道繩。 11- 比賽結束後，游泳者必須在他/她各自泳道的背面接觸牆壁。 蛙泳 12- 從開始和整個比賽開始，泳姿循環必須按照一個手臂划水和一個腿踢的順序進行。 13- 手臂的所有運動應同時進行，且在同一水平面上，不得交替運動。 14- 肘部應在水下，除了轉彎前的最後一次划水、轉彎期間和終點的最後一次划水。 15- 雙手不能超過臀部線，除非在開始和每次轉身後的第一次划水期間。 16- 在每個完整的循環中，游泳者頭部的某些部分必須露出水面。 17- 腿的所有運動應同時進行，且在同一水平面上，不得交替運動。 18- 在每次轉彎和比賽結束時，應雙手分開，同時在水位、水位以上或以下進行觸球。 19- 開始後和每次轉彎後，游泳者可以將一個手臂完全劃回到腿上，在此期間游泳者可能會被淹沒。 20- 在開始後的第一次蛙泳踢球之前的任何時間，以及每回合後，允許進行一次蝶泳踢球。 蝶泳 21- 在整個比賽過程中，雙臂在水面上同時向前移動 22- 在水下同時向後移動， 23- 雙腿的所有上下運動必須同時進行。 24- 在每次轉彎和比賽結束時，應雙手分開，同時在水面、水面以上或水面以下進行觸球。 25- 允許游泳者在開始後和每次轉彎後完全浸入水中不超過 15 米的距離。 接力 26 – 在混合泳接力項目中，游泳者將按照以下順序完成四種游泳動作：仰泳、蛙泳、蝶泳和自由泳。 每個筆劃必須覆蓋四分之一 (1/4) 的距離。 27- 在接力賽中，在前一隊友觸牆前腳與起跑台失去接觸的參賽隊將被取消參賽資格。 #swimming #SwimmingRules FINA 游泳規則：SWORDFISH Program Skills NT Shop：訂閱我們的電子郵件列表：我們最喜歡的亞馬遜產品：成為我們的 Patreon：Instragram：Facebook：感謝觀看！ 游得快！ .
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