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从 ISL 的第 3 季第 2 天第 1 天观看这场顶级比赛！ 在男子 4×100 米混合泳接力赛中观看完整比赛 Cali Condors 以 3:22.72 的成绩获得第一名。 Coleman Stewart 将 Cali Condors 置于首位，取得了惊人的成绩！👏 Tokyo Frog Kings 以 3 … 更多 »

从 ISL 的第 3 季第 2 天第 1 天观看这场顶级比赛！ 观看女子 200 米仰泳比赛的完整比赛，来自 Cali Condors 的 Beata Nelson 以 2:03.96 的成绩获胜。 她从排名第六、第七和第八位的运动员那里获得了 15 个头奖积分。 来自 LA Current 的 Ingrid Wilm 以 2:04.55 … 更多 »

世界卫生组织最近发布了有关Covid-19在游泳池中传播的新建议。 这是您需要知道的！ 在WHO网站上了解更多信息➡️____________________________________________加入我们的Facebook社区：➡️⬅️推荐游泳装 … 更多 »

我们将分解好蛙泳的6个要素，以帮助您更快地游泳！ ______________________________________________推荐的游泳装备➡️⬅️查看完整的博客：➡️⬅️千万不要错过#SwimTip订阅 … 更多 »

曾经希望您可以在后院进行游泳锻炼吗？ 我们大多数人没有足够的空间来容纳25米的小型游泳池，但是还有另一种解决方案-来自无尽泳池的阻力池！ 有关“无限池”的更多信息，请单击此处：免责声明：我们与“无限池”关联。 章节：0:00-什么是无尽泳池？ 3:00-无尽泳池演示4:52-无尽泳池vs.常规泳池vs.开放水域8:43-如何安排锻炼13: … 更多 »

他们给我们送来了一架水上无人机！ 或者带相机的迷你潜艇，随便你怎么称呼它。 Chasing 公司向我们发送了他们最新版本的水上无人机 Gladius mini。 我不得不说我印象深刻。 免责声明：我们没有为无人机付费，他们同意让我们进行诚实的审查，此外，如果您在点击后 30 天内通过描述中的链接购买 Gladius Mini，我们将收取少 … 更多 »

今天的问题来自一位游泳时容易疲劳的跑步者。 我们讨论了导致这种情况的原因以及如何解决它。 我相信如果技术正确，每个人都可以游几圈而不会感到疲倦。 我们从 YouTube 频道的评论部分中选择了这个问题。 在下面发表评论，我们可能会为我们下一个周六的坐下视频挑选您的问题！ 如果您喜欢游泳，您会喜欢我们的网页： 我们最喜欢的亚马逊产品： In … 更多 »

“好，更好，最好。永远不要让它休息。直到你的好处更好，你的更好才是最好的。” St. Jerome Monday Motivation #2 “有趣的事实……” Monday Motivation #3 “相信自己！……” Monday Motivation #4 “This week … 更多 »

游泳是复杂的，就像创造一个雕塑，你越关注细节，它就会看起来越好。 但是细节有一个重要的等级。 在陷入不太重要的细节之前，您需要关注一些事情。 以下是按重要性排序的技能列表，因此您可以先关注重要的细节： 呼吸模式 头部运动 手臂运动 水下运动 双腿 一般运动 核心肌肉和稳定性 蛙泳水中滑行和自由泳蝶泳旋转仰泳 手臂在水面膝关节上方的运动和臀 … 更多 »

一天学会翻转是可能的，玛丽安娜就是证明。 在仅仅一小时的练习前后，她从未做过翻转转弯，现在她可以了。 就像她一样，您只需要耐心、练习，也许还需要一个鼻夹。 您可能知道，自由泳中的翻转可以帮助您快速改变方向而不必放慢速度。 这是有关翻转转弯基础知识的初学者指南，我们将在以后的视频中介绍更高级的技巧。 我们将分三步完成这个翻转教程。 *首先你 … 更多 »