标签归档: 游泳的好处

如何摆脱氯损坏的头发! [英语]

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游泳时氯对身体的影响 [英语]

游泳者对氯气又爱又恨! 它保持安全,但它也是皮肤干燥和头发粗糙的原因。 了解当您在氯中游泳时,您的身体会发生什么。 使用 TRIHARD 产品来预防和消除氯、溴和海盐的影响➡️(使用代码 SWIMPRO15 可节省 15% 的订单!)🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 0:39 什么是氯? 3: … 更多 »

我每天游 1 英里,持续 100 天! [英语]

连续 100 天每天游泳 1 英里是一项前所未有的挑战! 感谢 Athletic Greens 为我提供了实现这一目标所需的能量和免疫支持。 购买 AG1 小袋,即可免费获得 1 年的维生素 D 供应和 5 个旅行包:🤓 阅读博客:章节:0:00 简介 1:47 设定目标 2:47 制定游戏计划 3:34克服障碍 4:48 … 更多 »

如何完善您的流线型和游得更快! [英语]

练习水中最快姿势——流线型! 改善您的流线型,使其在每一面墙上变得更快、更高效。 向我们的赞助商@Therabody 致敬,感谢他们在游泳前后改善恢复并防止受伤。 查看我们最喜欢的用于缓解肌肉紧张和酸痛的设备:💪 🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 0:24 什么是流线型? 1:45 如何做流线型 3:36 … 更多 »

为什么不停地游泳会让你变慢 [英语]

是时候停止不停地游泳,并在有指导的锻炼后开始! 向今天的赞助商@Therabody 致敬,感谢他们在游泳前后改善恢复和防止受伤。 看看我们最喜欢的缓解肌肉紧张和酸痛的装置:💪 🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 2:40 不停地游泳很无聊 3:42 你可以在高原上 5:21 你会游得更慢 7:53 你的受伤 … 更多 »

你会在这里游泳吗? 😍 [英语]

你不能看着 MySwimPro 大使 Ayman Klzie 在泰国的这个游泳池游泳,然后告诉我们生活中还有什么比这更美好的事! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳: … 更多 »

如何获得强壮的游泳者身体! [英语]

如果你游泳,你已经拥有了游泳者的身体! 查看我们的提示,让您变得更强壮、提高灵活性并改善营养,让您的身体准备好努力训练和快速游泳! 感谢 Athletic Greens 赞助此视频! 首次购买即可获得长达一年的免疫支持维生素 D 供应! 🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 0:46 为什么游泳运动员会被削减? 2:48 高 … 更多 »