標籤歸檔: 游泳的好處

如何擺脫氯損壞的頭髮! [英語]

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游泳時氯對身體的影響 [英語]

游泳者對氯氣又愛又恨! 它保持安全,但它也是皮膚乾燥和頭髮粗糙的原因。 了解當您在氯中游泳時,您的身體會發生什麼。 使用 TRIHARD 產品來預防和消除氯、溴和海鹽的影響➡️(使用代碼 SWIMPRO15 可節省 15% 的訂單!)🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:39 什麼是氯? 3: … 更多 »

我每天游 1 英里,持續 100 天! [英語]

連續 100 天每天游泳 1 英里是一項前所未有的挑戰! 感謝 Athletic Greens 為我提供了實現這一目標所需的能量和免疫支持。 購買 AG1 小袋,即可免費獲得 1 年的維生素 D 供應和 5 個旅行包:🤓 閱讀博客:章節:0:00 簡介 1:47 設定目標 2:47 制定遊戲計劃 3:34克服障礙 4:48 … 更多 »

如何完善您的流線型和游得更快! [英語]

練習水中最快姿勢——流線型! 改善您的流線型,使其在每一面牆上變得更快、更高效。 向我們的贊助商@Therabody 致敬,感謝他們在游泳前後改善恢復並防止受傷。 查看我們最喜歡的用於緩解肌肉緊張和酸痛的設備:💪 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:24 什麼是流線型? 1:45 如何做流線型 3:36 … 更多 »

為什麼不停地游泳會讓你變慢 [英語]

是時候停止不停地游泳,並在有指導的鍛煉後開始! 向今天的贊助商@Therabody 致敬,感謝他們在游泳前後改善恢復和防止受傷。 看看我們最喜歡的緩解肌肉緊張和酸痛的裝置:💪 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 2:40 不停地游泳很無聊 3:42 你可以在高原上 5:21 你會游得更慢 7:53 你的受傷 … 更多 »

你會在這裡游泳嗎? 😍 [英語]

你不能看著 MySwimPro 大使 Ayman Klzie 在泰國的這個游泳池游泳,然後告訴我們生活中還有什麼比這更美好的事! #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像專業書一樣游泳: … 更多 »

如何獲得強壯的游泳者身體! [英語]

如果你游泳,你已經擁有了游泳者的身體! 查看我們的提示,讓您變得更強壯、提高靈活性並改善營養,讓您的身體準備好努力訓練和快速游泳! 感謝 Athletic Greens 贊助此視頻! 首次購買即可獲得長達一年的免疫支持維生素 D 供應! 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 0:46 為什麼游泳運動員會被削減? 2:48 高 … 更多 »