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為什麼不停地游泳會讓你變慢 [英語]

是時候停止不停地游泳,並在有指導的鍛煉後開始! 向今天的贊助商@Therabody 致敬,感謝他們在游泳前後改善恢復和防止受傷。 看看我們最喜歡的緩解肌肉緊張和酸痛的裝置:💪 🤓 閱讀博客:章節:0:00 介紹 2:40 不停地游泳很無聊 3:42 你可以在高原上 5:21 你會游得更慢 7:53 你的受傷 … 更多 »

馬克·尼古拉耶夫(Mark Nikolaev)在100m仰泳獲勝後接受了採訪| 第 3 季 [英語][國際游泳聯盟]

觀看完整的比賽,看看這些真實的情緒!🤩 Mark Nikolaev 的採訪給我們帶來了難以置信的共鳴和喜悅!💫 🦈DC Trident 的游泳運動員在 2021 年季後賽第 1 場第 2 場男子 100 米仰泳比賽中獲勝後立即接受了採訪. 他在 49.25 獲得了第一名,獲得了 15 個大獎 … 更多 »

最大效率的最佳蛙泳鍛煉! [英語]

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