用權重學習穩定性 [英語][GoSwim] GoSwim 2019年8月1日 自由泳 189 本周我們將研究使用防水配重來增加保持身體線條的挑戰。 要查看更多關注核心穩定性的視頻,請點擊此鏈接 – https://www.youtube.com/watch?v=7u_cSKlaKNU 更多 »