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開放式轉彎技術教程。 在游泳蝶泳、蛙泳或個人混合泳時，快速開放轉彎需要做三件事。 1- 一隻手臂 2- 帶頭的第二隻手臂 3- 腳 雙手應同時接觸牆壁。 一隻手留在牆上，另一隻手回到水下。 手臂和腳的這種運動應該使您的身體旋轉 45 度。 第二隻手臂等待頭部呼吸。 一旦你快速呼吸，手就會離開水面並跟隨頭部，直到它與另一隻手結合形成緊密的流 … 更多 »

你想在游泳技術上有所提升嗎?? 你想周周都可以做水下攝影分析嗎?? 無論你想練習游泳的任何招式都可以在魚式游泳俱樂部里提出來哦!! 我們希望所有魚式游泳的學生都能透過魚式游泳俱樂部成為游泳高手除了捷仰蛙蝶還有立泳滾轉水中倒立各種好玩不好玩又難學的技術盡在魚式游泳俱樂部~~ . https://www.youtube.com/watch?v … 更多 »

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這是我們大約 3 年前進行的一次演習的不同看法。 這表明有很多方法可以進行相同的練習。 雖然許多人認為在單臂飛行時應該向前呼吸，但這並不能讓您了解整個故事。 https://www.youtube.com/watch?v=2BwpI0glRdU 更多 »