游泳 – 蝶泳 – 單臂、伸展臂 [英語][GoSwim]

這是我們大約 3 年前進行的一次演習的不同看法。 這表明有很多方法可以進行相同的練習。 雖然許多人認為在單臂飛行時應該向前呼吸，但這並不能讓您了解整個故事。

https://www.youtube.com/watch?v=2BwpI0glRdU