lswim 2018年9月13日 自由泳 1,250
新加坡鄧教練教你自由泳，魚式游泳鄧教練談自由泳呼吸。 更多 »
lswim 2018年6月11日 自由泳 1,965
鄧教練教你自由泳包括如何防止腿部下沉，前交叉練習，如何利用重力，高肘移臂，高肘錨定和三力合一。 更多 »
