標籤歸檔: 問游泳專業人士

綽號鋼鐵牛仔的詹姆斯·勞倫斯 (James Lawrence) 連續 101 天完成了 Conquer 100 挑戰：101 次完整的鐵人三項。 我們與詹姆斯談論了他的旅程，從創造世界紀錄到他的支持系統。 在 Instagram 上關注 Iron Cowboy ➡️ 📲 MySwimPro 訓練 … 更多 »

在#AskASwimPro的這一集節目中：–如何設置SMART目標–如何為比賽日設置目標時間–如何提高水下海豚踢球–預熱，練習，主要設置，冷卻的比例#QUESTIONS：2： 05 –我如何決定在國民游泳比賽？ 4:50 –我應該訓練自由泳以外的其他技巧嗎？ 6:30 –您應該如何設定SMART目標！ 10:20 –您如何為比賽設定良好的 … 更多 »