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更少阻力的游泳方式，就從側身打水練習開始，魚式游泳陳俊勛講解。長期以來，魚式游泳以專業的游泳教學，在愛好者的口中形成良好的口碑。目標是讓學生依照自己的需求，游出你想要的速度。 更多 »

想不到學會自由式換氣，竟然那麼容易!游長游短由你決定，魚式游泳陳俊勛講解。長期以來，魚式游泳以專業的游泳教學，在愛好者的口中形成良好的口碑。目標是讓學生依照自己的需求，游出你想要的速度。 更多 »

當魚式游泳創辦人Terry Laughlin去世後他想改變全世界教游泳方式的想法該由誰來繼承是口口聲聲說崇拜Terry卻沒有半點作為的人嗎? 不如由我來吧! 讓更多人了解魚式游泳的想法也理解魚式的教學方法感謝大家支持讓我繼續把更多更好的內容分享給大家 https://www.youtube.com/watch?v=IdZ0eKEhcWM 更多 »

聰明加速的技巧從減少划水數、增加效率開始吧，魚式游泳陳俊勛講解。長期以來，魚式游泳以專業的游泳教學，在愛好者的口中形成良好的口碑。目標是讓學生依照自己的需求，游出你想要的速度。 更多 »

覺得自由式很累? 努力打水腳還是沉沉的? 教練說你是鋤頭腳要再練打水三年放鬆它? 你可以另外找一個另類的解決辦法開始練二拍打水吧! 我們已經成功的讓許多人用二拍打水繞過困苦的打水練習即使雙腳的柔軟度不足仍能成功挑戰鐵人三項並且創造個人PB 想要正確學習二拍打水的動作及觀念別忘了訂閱我的頻道我們新的系列會告訴你方法哦! https://ww … 更多 »

害你游得慢的最大原因，魚式游泳陳俊勛講解。長期以來，魚式游泳以專業的游泳教學，在愛好者的口中形成良好的口碑。目標是讓學生依照自己的需求，游出你想要的速度。 更多 »

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調整流線形時要注意什麼，魚式游泳陳俊勛講解。長期以來，魚式游泳以專業的游泳教學，在愛好者的口中形成良好的口碑。目標是讓學生依照自己的需求，游出你想要的速度。 更多 »

綠區主要練習內容是身體平衡練習與分解技術練習，並有少量的完整配合技術練習。如果某個練習對你有困難，你可以多花一點時間來熟練。不過也有可能是之前的基礎沒有打好。不管你目前的游泳能力如何，綠區的練習動作都可以帶給你神經及肌肉系統最有效的訓練。 更多 »