標籤歸檔: 魚式游泳俱樂部腳打水動作該怎麼自己練習呢

側身打水的難度比平面打水還要高一些所以要利用岸邊，讓你可以轉過頭去看到自己的腳如何動作才能有效的控制它更容易做到用臀部和大腿帶動的動作 https://www.youtube.com/watch?v=Wih4UYs8GCs 更多 »