標籤歸檔: 3英語GoSwim

這是我們學習開放轉彎的 4 步序列中的第 3 步。 即使你的轉彎非常好，這個練習也會通過讓你更加了解你的手和手臂來幫助提高你的轉彎速度。 https://www.youtube.com/watch?v=BFLpmF1BQPI 更多 »

這是我們學習開放轉彎的 4 步序列中的第 3 步。 . https://www.youtube.com/watch?v=2qkT9a1L5mk 更多 »