https://www.youtube.com/watch?v=xgaMO7A6shA 更多 »
自由泳提高系列第一課，打腿與換氣強化訓練 Freestyle kicking and breathing intensive training
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【自由泳提高】7.轉體和劃手的配合：簡單的抱水推水｜夢覺教游泳
【自由泳提高】7.轉體和劃手的配合：簡單的抱水推水｜夢覺教游泳 這個視頻主要是練習一下轉體和劃手的配合 劃手的抱水、推水啥的動作細節並沒有太多要求 只要動作做出來，注意好先後順序，動作連貫即可 加油吧~ https://www.youtube.com/watch?v=UaxU_CtCLJ0 更多 »
水下游自由泳，效果不錯，妖嬈的跳水大家看ok不ok? Underwater freestyle
https://www.youtube.com/watch?v=QlCGU9NpzF0 更多 »
【自由泳提高】6.轉體和劃手的配合：簡單的動作｜夢覺教游泳
三個很簡單的要求 希望同學們能結合水中游泳的感覺去練習 練出在水中游的感覺來，就無敵了 https://www.youtube.com/watch?v=L4LcoaGP0fQ 更多 »
自由泳滾翻轉身教學 自由泳滾翻教學 Freestyle roll turn
https://www.youtube.com/watch?v=LxEvYcEeIHc 更多 »
【自由泳提高】5.轉肩的基本動作｜夢覺教游泳
相對比轉體來講 轉肩可能冷門一點點 我也知道許多肩關節靈活度不太好的同學，做這些動作可能會有些吃力 啊，動作做出來就行啦，不用那麼勉強 這些自由泳提高的內容，應該沒有部分同學想像中的那麼「提高」 放心，該來的總會來 在這之前請打好基礎做好準備 https://www.youtube.com/watch?v=R9z6PoEo7h4 更多 »
【自由泳提高】2.一些建議｜夢覺教游泳
1.按照步驟練習 2.不要一開始就練習高標準的動作 3.學會給自己布置游泳計劃 加油哦~ https://www.youtube.com/watch?v=amudv_TFXe0 更多 »
自由泳入門，打腿配合換氣練習 Getting started with freestyle , kicking and breathing exercises
https://www.youtube.com/watch?v=KpqeW3fGjIA 更多 »
游泳初學者自由泳入門，打腿教學！Getting started with freestyle swimming for beginners, kicking teaching!
https://www.youtube.com/watch?v=CawVeiZZfYQ 更多 »
【自由泳提高】1.門檻｜夢覺教游泳
不好意思，真的久等了 這系列自由泳提高視頻，可能會跟很多同學想像中的不一樣 但希望同學們能耐心的看完，保證會有收穫~ https://www.youtube.com/watch?v=nBHptHksp2Q 更多 »