【自由泳提高】7.轉體和劃手的配合：簡單的抱水推水｜夢覺教游泳 夢覺教游泳 2020年8月14日 自由泳 545 瀏覽量 【自由泳提高】7.轉體和劃手的配合：簡單的抱水推水｜夢覺教游泳 這個視頻主要是練習一下轉體和劃手的配合 劃手的抱水、推水啥的動作細節並沒有太多要求 只要動作做出來，注意好先後順序，動作連貫即可 加油吧~ https://www.youtube.com/watch?v=UaxU_CtCLJ0 相關推薦: 【自由泳提高】6.轉體和劃手的配合：簡單的動作｜夢覺教游泳 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作｜夢覺教游泳 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】11.自由泳腿：幅度和頻率｜夢覺教游泳 【自由泳提高】12.自由泳腿：打腿壓水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】13.側身打腿：平衡、靈活、負重練習｜夢覺教游泳 【自由泳提高】15.空中移臂（直臂和高肘移臂）｜夢覺教游泳 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 【自由泳提高】1.門檻｜夢覺教游泳
手臂好粗壯！
教練的肩膀練得好漂亮
在老薩的辛苦教導下 我終於在泳池成為了一名游泳批評家
教練什麼時候上秤彙報一下體重保持的怎樣啊。
講得很仔細！有我需要的細節：夾大手臂；左手往前伸，右側身體自動轉體。
我明天就去練一下~ 其實我覺得自己是看不到自己的問題的。
好喜歡你的影片 教的很詳細也很好
講的太好了！
請問夢覺教練，在淺水游泳不會害怕，但只要到了深水池的時候，就會有害怕緊張的感覺，這個需要如何克服呢？謝謝您。