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游泳教程。 腿。 第 3 部分。如何提高您的自由泳技术 | 中风。 [英语][Skills NT]

这是关于如何游泳基本自由泳的一系列游泳视频教程的第 3 部分。 在这个视频中,我谈到了我认为影响游泳速度的决定性因素,即腿。 如果你有正确的腿部姿势和技巧,这将是驱动你走向成功的动力。 就像一艘船,速度是在后面产生的,而搅拌主要在前面,如果你做两件事,这些技巧和技巧最能帮助你显着提高你的划水:1-一次专注于一件事 2 – 练习 … 更多 »

游泳教程。 呼吸。 第 2 部分。如何提高您的自由泳技巧。 头位 [英语][Skills NT]

这是关于如何游泳基本自由泳的一系列视频教程的第 2 部分。 在第二部分中,我将讨论当您是初学者时可能最难掌握的部分,即呼吸以及它与肩膀和头部运动的关系。 呼吸可能是让你从初学者变成高级的最重要的因素。 它可以帮助您更好地在水中漂浮,并为您正确游泳所需的所有肌肉提供氧气。 如果您做两件事,这些提示和技巧将最有效地帮助您显着提高您的划水量: … 更多 »

自由泳教程。 手。 第 1 部分。如何提高您的自由泳技术 | 初学者 [英语][Skills NT]

这是关于如何提高游泳技术的一系列视频游泳自由泳视频教程的第 1 部分。 我会在游泳时谈论身体的不同部位。 在第一部分中,我将讨论在自由泳泳姿(也称为爬泳泳姿)中游泳时手部的极其重要的动作。 我提供了一些关于正确游泳的实际身体感觉的提示。 最佳实践和最有效的动作。 本教程包含有关如何改善划水的内容,假设您已经知道如何,至少,在水中移动。 如 … 更多 »

游泳的动机 – 伟大。 [英语][Skills NT]

如需更多游泳动力和教程,请订阅我的频道! 如果您想要更多游泳动机视频,请在评论中告诉我。 原始音频 – 瑞恩琼斯。 音乐 – The Way – Zack Hemsey 我们游泳生活的励志视频 Skills NT Shop:订阅我们的电子邮件列表:我们最喜欢的亚马逊产品:成为我们的 Patreon:。 … 更多 »

无家可归的男孩偷了才艺表演-绘图| 高分辨率照片| CLIPARTO 延时摄影视频绘图 [英语][Skills NT]

这是一个绘画灵感买这个人我看了这个视频,对这个无家可归的男孩感到惊讶,他是一个灵感,我决定用他应得的钦佩和尊重来画他。 如果你想让我制作关于学习这样画画的视频,请告诉我。 如果你喜欢这样的视频,请订阅我的频道。 . https://www.youtube.com/watch?v=pRfZY0keUDg 更多 »

仰泳以超级慢动作开始。 Backcrawl 奥运开始 [英语][Skills NT]

这是我不久前做的仰泳。 稍后我将在我的频道上对仰泳开始进行分析。 现在我希望你喜欢这个,如果你喜欢游泳,你应该看看我最近的视频。 帮助我们制作更多视频并同时获得个性化指导! 我还将为其他笔画制作另一系列视频,包括开始和转弯。 还会有练习和其他有趣的东西,所以一定要订阅! 我在竞技赛场游了 15 年,我希望我能像 youtube 允许的那样 … 更多 »