游泳 – 去游泳所有行程 [英語][GoSwim]

在 GO SWIM ALL STROKES 中,奧運金牌得主 Kaitlin Sandeno 和奧運銀牌得主 Erik Vendt 分享了他們在所有四招中發展完美技術的關鍵點。 他們的重點適用於各個級別的游泳者——從新手到精英——並且您無需學習訓練或改變您的正常鍛煉程序即可將它們納入您的泳姿。 下次去游泳池時,您可以立即開始使用它們。 Kaitlin 和 Erik 非凡的游泳鏡頭,加上對他們做什麼和如何做的清晰解釋,將有助於將您的游泳提升到一個新的水平。

https://www.youtube.com/watch?v=KGJ7IBJywe0

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