https://pic.swiml.com/2018/07/raceziyouyonggaozhou.mp4 高肘划水-自由泳水下划水動作 lswim 2018年7月4日 自由泳 748 瀏覽量 自由泳直臂划水更加費力，高肘划水更加高效。高肘划水-自由泳水下划水動作，翻譯來自全浸游泳大熊。 相關推薦: 自由泳高肘划水和直臂划水阻力分析 自由泳轉身技術之翻轉 自由泳轉身技術之靠邊 自由泳手臂流線型講解 自由泳身體轉動練習 論自由泳頭部位置的重要性 race club高清視頻學習系列之自由泳划水分析 自由泳抓水感覺應該是怎樣的 自由泳打腿秘訣之升力
