Vasa Trainer 重量支架 – 工作原理 [英語][Vasa Trainer]

Vasa 訓練器的重量支架配件允許用戶添加標準的自由重量板以獲得更廣泛的挑戰。 這允許用戶在單軌的任何斜坡上選擇合適的阻力水平。 Vasa 訓練器配備重量支架和自由重量，可有效、節省時間地增加肌肉質量、爆發力和增加垂直跳躍。 添加電源線和腿部動力平台，使用 Vasa 訓練器進行腿部力量訓練或 PT 和康復。 這些練習通過 2 個主要的「推」動作——深蹲和增強式深蹲跳躍來鍛煉下肢肌肉。 更多功能性練習包括單腿深蹲、弓步、小腿抬高、有氧拉力和短跑起跑深蹲。 它有助於肌肉的同心和偏心負荷 – 讓您輕鬆安全地加速和減速。 閉鏈或開鏈練習是漸進的和可衡量的。 Vasa Trainer 提供 200 多種功能鍛煉，用於上身、核心和下身健康。 添加重量支架和自由重量只是使這個多功能的綜合運動和健身健身房成為當今可用的運動器材中最有價值的之一。 （注意：Vasa Swim Ergs 還可以配備配重支架、訓練器背帶系統配件和電源線，將 Swim Erg 轉換成 Vasa 訓練器的用途。）自 1988 年以來，Vasa 生產了用於運動、健身的優質訓練設備和康復。 幾十年來，世界各地的奧林匹克級別游泳運動員、游泳教練、鐵人三項運動員、鐵人三項教練和旱地體能教練都選擇了 Vasa Trainer 和 Vasa Swim Ergometer，以顯著提高游泳運動員、衝浪運動員、槳手、滑雪運動員、鐵人三項運動員、所有運動田徑運動員的表現。那些尋求全身健身的人。 有關 Vasa 的更多信息： 網站：Facebook：Twitter：語音：1.802.872.7101

https://www.youtube.com/watch?v=KszhMxA4Gro