Vasa Trainer Leg Power Platform 安裝 – 工作原理 [英語][Vasa Trainer]

Vasa 訓練器的腿部力量平台附件可有效、節省時間地增加下肢肌肉質量、爆發力和增加垂直跳躍。 該視頻展示了如何安裝和使用它。 通過提高單軌的傾斜角度來增加阻力，並通過腿部力量平台添加橡膠管電源線，用於腿部力量訓練或使用 Vasa 訓練器進行 PT 和康復。 這些練習通過 2 個主要的「推」動作——深蹲和增強式深蹲跳躍來鍛煉下肢肌肉。 更多功能性練習包括單腿深蹲、弓步、小腿抬高、有氧拉力和短跑起跑深蹲。 它有助於肌肉的同心和偏心負荷 – 讓您輕鬆安全地加速和減速。 閉鏈或開鏈練習是漸進的和可衡量的。 Vasa Trainer 提供 200 多種功能鍛煉，用於上身、核心和下身健康。 添加腿部力量平台只是使這個多功能的綜合運動和健身健身房成為當今可用的運動器材中最有價值的之一。 自 1988 年以來，Vasa 一直為運動、健身和康復生產優質的訓練設備。 幾十年來，世界各地的奧林匹克級別游泳運動員、游泳教練、鐵人三項運動員、鐵人三項教練和旱地體能教練都選擇了 Vasa Trainer 和 Vasa Swim Ergometer，以顯著提高游泳運動員、衝浪運動員、槳手、滑雪運動員、鐵人三項運動員、所有運動田徑運動員的表現。那些尋求全身健身的人。 有關 Vasa 的更多信息： 網站：Facebook：Twitter：語音：1.802.872.7101

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