使用 Vasa Trainer Leg Power Platform 進行腿部力量和增強式跳躍訓練 [英語][Vasa Trainer]

Vasa 訓練器的腿部力量平台附件創建了一個完整的下肢力量和跳躍訓練站。 它是鍛煉腿部力量、爆發力跳躍和垂直跳躍能力以及功能性核心健身的理想選擇。 它還提供具有受控運動範圍和可測量進展的物理治療和康復鍛煉。 Vasa Trainer 上的增強式腿部和跳躍訓練有效、安全且有趣。 它可以鍛煉股四頭肌、腘繩肌、臀肌、小腿肌肉和核心穩定肌，在提供出色的無氧或有氧鍛煉的同時，調節和加強腿部力量。 配備腿部力量平台的 Vasa 訓練器是真正的運動員健身房。 它優雅簡單，旨在提供離心和向心的工作，以高效、節省時間地增加肌肉質量、爆發力和增加垂直跳躍。 使用 Vasa Trainer 進行定期腿部力量訓練，可通過 2 個主要的「推」動作——深蹲和增強式深蹲跳躍來鍛煉下肢肌肉。 更多功能性練習包括單腿深蹲、弓步、小腿抬高、有氧拉力和短跑起跑深蹲。 該機器提供多種阻力選項，包括將您的體重推上可變傾斜單軌、連接橡膠管電源線以及添加自由重量板。 它有助於肌肉的同心和偏心負荷 – 讓您輕鬆安全地加速和減速。 閉鏈或開鏈練習是漸進的和可衡量的。 即使僅用作跳躍訓練機，帶腿部力量平台的 Vasa 訓練器也很穩定，經久耐用，與其他機器相比具有真正的價值。 此外，Vasa Trainer 提供超過 200 種用於上身、核心和下身健康的功能性鍛煉。 這是一個多功能的綜合運動和健身健身房，被譽為當今最有價值的運動器材之一。 正確使用 Vasa 訓練器將使您更有效率，同時讓您成為更強壯、更有效率的運動員。 每周在家或俱樂部進行 1、2 或 3 次鍛煉時，它會讓您保持健康……您將在更短的時間內完成很多工作，尤其是如果您進行 6 或 8 次其他全身鍛煉時在瓦薩教練！ 自 1988 年以來，Vasa 一直為運動、健身和康復生產優質的訓練設備。 幾十年來，世界各地的奧運級游泳運動員、游泳教練、鐵人三項運動員、鐵人三項教練和旱地訓練教練都選擇了 Vasa Trainer 和 Vasa Swim Ergometer，以顯著提高游泳運動員、衝浪運動員、槳手、滑雪運動員、鐵人三項運動員和那些尋求全面身體素質。 有關 Vasa 的更多信息： 網站：Facebook：Twitter：語音：1.802.872.7101

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