使用 Vasa Trainer 阻力選項提高整體健康水平 [英語][Vasa Trainer]

Vasa Trainer 全身健身器提供 6 種方法來改變阻力，從而使其成為當今最通用的運動和健身器械之一。 訂閱我們的頻道：訂閱我們的 Youtube 頻道：主要阻力是將自己的體重提升到傾斜的單軌上。 額外的阻力變化包括： 1. 用 15 種高度設置調整單軌的傾斜角度； 2.使用滑輪索系統； 3. 使用可調節織帶（與滑輪電纜系統相比，任何傾斜角度的阻力都加倍）； 4. 最多添加 4 根橡膠管電源線（4 種尺寸）； 5. 滾動座椅增加自由重量板； 允許更廣泛的挑戰。 6. 站在或坐在滾動座椅上，使用滑輪電纜系統和其他選項，像使用交叉電纜機器一樣使用 Vasa 訓練器。 上述任何組合都允許您為單軌的任何坡度選擇正確的阻力水平。 Vasa 訓練器配備電源線橡膠彈力繩和腿部力量平台，可有效、節省時間地增加肌肉質量、爆發力和增加垂直跳躍。 電源線有四種不同的電阻等級。 作為單根電線或每個級別的完整套件（4 根電線）購買 – 為您節省 10 美元。 阻力等級：Super Lite（6-16 磅）； 精簡版（7-23 磅）； 中等（9-28 磅）； 和硬（12-38 磅） Vasa 訓練器的配重支架配件允許用戶添加標準的自由重量板以獲得更廣泛的挑戰。 你也可以穿一件加重背心來增加你舉起的體重。 使用 Vasa Trainer 進行定期腿部力量訓練，可通過 2 個主要的「推」動作——深蹲和增強式深蹲跳躍來鍛煉下肢肌肉。 更多功能性練習包括單腿深蹲、弓步、小腿抬高、有氧拉力和短跑起跑深蹲。 它有助於肌肉的同心和偏心負荷 – 讓您輕鬆安全地加速和減速。 閉鏈或開鏈練習是漸進式和可測量的，非常適合物理治療和康復記錄。 Vasa Trainer 提供 200 多種功能鍛煉，用於上身、核心和下身健康。 添加電源線選項只是使這個多功能的綜合運動和健身健身房成為當今可用的運動器材中最有價值的之一。 正確使用 Vasa 訓練器將使您更有效率，同時讓您成為更強壯、更有效率的運動員。 每周在家或俱樂部進行 1、2 或 3 次鍛煉時，它會讓您保持健康……您將在更短的時間內完成很多工作，尤其是如果您進行 6 或 8 次其他全身鍛煉時在瓦薩教練！ 自 1988 年以來，Vasa 一直為運動、健身和康復生產優質的訓練設備。 幾十年來，世界各地的奧林匹克級別游泳運動員、游泳教練、鐵人三項運動員、鐵人三項教練和旱地體能教練都選擇了 Vasa Trainer 和 Vasa Swim Ergometer，以顯著提高游泳運動員、衝浪運動員、槳手、滑雪運動員、鐵人三項運動員、所有運動田徑運動員的表現。那些尋求全身健身的人。 有關 Vasa 的更多信息： 網站：Facebook：Twitter：語音：1.802.872.7101

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