用於 Vasa Trainer 跳躍和下肢訓練的腿部力量平台 [英語][Vasa Trainer]

Vasa 訓練器的腿部力量平台創建了一個完整的下肢力量訓練站，非常適合增強腿部力量、爆發力跳躍訓練、核心健身和物理治療。 Vasa Trainer 上的增強式腿部和跳躍訓練有效、安全且有趣。 它可以鍛煉股四頭肌、腘繩肌、臀肌、小腿肌肉和核心穩定肌，在提供出色的無氧或有氧鍛煉的同時，調節和加強腿部力量。 Vasa Trainer 是真正的運動員健身房，設計巧妙，可提供離心和向心運動，從而高效、節省時間地增加肌肉質量、爆發力和增加垂直跳躍。 使用 Vasa Trainer 定期進行腿部力量訓練，可通過 2 個主要的「推」動作（深蹲和增強式深蹲跳躍）建立爆發力的跳躍力並發展精瘦的下半身肌肉。 其他運動變化包括單腿深蹲、弓步、小腿抬高、有氧運動和臀部衝擊。 阻力選項包括將您的體重推到可變傾斜單軌上，如果需要，可以添加橡膠管繩和自由重量板。 閉鏈或開鏈練習使進步安全可靠。 即使僅用作跳躍訓練機以提高垂直跳躍能力，與其他機器相比，Vasa Trainer 也很划算。 它有助於肌肉的同心和偏心負荷 – 讓您輕鬆安全地加速和減速。 正確使用 Vasa 訓練器將使您更有效率，同時讓您成為更強壯、更有效率的運動員。 每周在家或俱樂部進行 1、2 或 3 次鍛煉時，它會讓您保持健康……您將在更短的時間內完成很多工作，尤其是如果您進行 6 或 8 次其他全身鍛煉時在瓦薩教練！ Vasa Trainer 提供超過 200 種功能性練習。 這是一個多功能的全身運動和健身健身房，被譽為當今可用的運動器材中最有價值的之一。 自 1988 年以來，Vasa 一直為運動、健身和康復生產優質的訓練設備。 幾十年來，世界各地的奧運級游泳運動員、游泳教練、鐵人三項運動員、鐵人三項教練和旱地訓練教練都選擇了 Vasa Trainer 和 Vasa Swim Ergometer，以顯著提高游泳運動員、衝浪運動員、槳手、滑雪運動員、鐵人三項運動員和那些尋求全面身體素質。 有關 Vasa 的更多信息：網站：Facebook：Twitter：語音：1.802.872.7101。

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