高效游泳常见问题解答：为什么 Vasa 测力计比弹力绳或弹力带更有效？ [英语][Vasa Trainer]

来自铁人三项和多项运动的教练 Al Lyman 解释说，虽然弹力绳可用于一组有限的预备、康复和中风练习，但 Vasa 测力计为运动员提供了更多的选择和好处。 Vasa 测力计允许精确控制阻力、精确测量功率和划水频率、复制游泳训练的能力以及测量进度的能力。 首先，您可以使用测力计获得客观数据。 事实上，没有其他方法可以让您真正了解游泳时的游泳能力。 不能在水中测量，当然也不能用油管测量。 借助显示器和测量瓦特或左右手臂力量产生的能力，您可以真正看到自己的强壮和强大。 其次，有可变阻力 – 7 种不同的门设置 – 感觉很像水的空气阻力。 第三，您可以进行与在泳池中进行的锻炼非常相似的锻炼……500-600 米或高达 3000-4000 米或更多，如果您正在为铁人三项的长距离比赛进行训练，或者您是一名开放水域游泳运动员。 因此，您可以通过不同的方式使用 Vasa Erg 进行训练，选择是无穷无尽的。 弹力绳只允许进行一些游泳特定的练习。 事实上，在我拥有测力计的 5 年中，我不断学习新的方法，以提高训练时间、训练效果和训练效率。 因此，毫无疑问，Vasa Ergometer 的价值要高得多，它提供的好处远远超出了管道或拉伸绳索所能提供的好处。 ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………….. 自 1988 年以来，Vasa 一直为运动、健身和康复生产优质的训练设备。 几十年来，世界各地的奥林匹克级别游泳运动员、游泳教练、铁人三项运动员、铁人三项教练和旱地训练教练都选择了 Vasa Trainer 和 Vasa Ergometer，以显着提高游泳运动员、冲浪运动员、桨手、滑雪运动员、铁人三项运动员和寻求全身锻炼的运动员的表现。健康。 有关 Vasa 的更多信息： 网站：Facebook：Twitter：语音：1.800.488.8272

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