今天我们将讨论这个频道的一个简单但非常常见的问题，我们如何留在水下？ 如果您是新来的并且喜欢游泳，请考虑订阅这个频道，我们每周五都会为您带来一个新的游泳视频。 我们知道有两种方法可以在水下停留。 第一个很简单，我们吹泡泡。 就是这样。 当您肺部的空气较少时，您的密度会更高，因此您会下沉。 我们如何在没有氧气的情况下屏住呼吸？ 好吧，我们只是在短时间内这样做，但是肺部没有氧气并且仍然需要屏住呼吸确实感觉很奇怪，所以请小心，不要把你的极限推得太高。 另一种方法是游到底部，最终水的重量和它在你肺部造成的压力会将你推倒，你将能够留在那里，而不会将空气吹出肺部。 如果您深入约 3 米或更深，但您的耳朵会感到疼痛。 这种疼痛是由于中耳压力造成的。 为了摆脱这种痛苦，请按住鼻子并轻轻推动空气而不张开嘴巴，然后您的耳朵中会发出哔哔声，好像空气从耳朵里出来一样。 实际发生的情况是，您正在将空气从嘴巴送到中耳。 这称为均衡。 在这之后你会停止感到疼痛。 自由潜水是一项完全不同的运动，它通常被认为是危险的，尤其是当您不知道自己在做什么时。 如果您想了解有关这项运动的更多信息，我建议您查看 youtube 上一个名为 Adam Freediver 的频道。 他有很酷的教程和解释。 但是，如果您想了解有关游泳的更多信息，请考虑订阅更多教程和技巧。 另请访问我们的网页 Skillwimming.com，我们会在此随时更新和上传新信息、商品和程序。 感谢观看！ Até a próxima！ 纳达急速！ SWORDFISH Program Skills NT Shop：订阅我们的电子邮件列表：我们最喜欢的亚马逊产品：成为我们的 Patreon：Instragram：Facebook：感谢观看！ 游得快！ .
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