游泳不累 [英語][Skills NT]

你可以走路不累。 慢速游泳幾乎和走路一樣容易。 克洛伊·麥卡德爾（Chloe McCardel）在海中不間斷地游泳了 41 小時 21 分鐘（124.4 公里或 77.3 英里）。 Veljko Rogošić 遊了 50 個小時。 莎拉·托馬斯 54 小時。 里卡多霍夫曼在河裡呆了 84.5 小時。 通過我要告訴你的10個步驟，你一定可以游一個半小時而不累。 請按順序觀看此視頻系列：1- 用更少的努力游泳：2- 少踢真的更容易嗎？：3- 游泳中最重要的身體部位：4- 速度掌握在手中：5- 正確呼吸：6 – 正確的手臂運動：7- 如何游得更快：8- 美麗的自由泳是最後一步：9- 5 個月游泳 2.5 英里（從零開始）：10- 最簡單的游泳方式：我們的旱地通道：游泳營：加入我們的 Discord（游泳社區）：如果您喜歡游泳，您會喜歡我們的網頁：Tik tok：我們最喜歡的亞馬遜產品：Instragram：Facebook：感謝收看！ 游泳快！ 資料來源： 60 分鐘澳大利亞 Sarah Thomas 00:00 – 像走路一樣輕鬆 00:30 – 10 步輕鬆游泳 01:04 – 輕鬆游泳 01:29 – 少踢真的更容易嗎？ 01:49 – 游泳中最重要的身體部位 02:19 – 速度掌握在自己手中 03:06 – 正確呼吸 03:38 – 正確的手臂運動 04:30 – 如何游得更快 05:01 – 美麗的自由泳是最重要的最後一步。 05:28 – 5 個月游 2.5 英里（從零開始） 05:40 – 游泳不累。

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