這就是快速游泳將幫助您解決任何問題的方式。 你今天過得好嗎？ 游得快！ 你有很多工作和壓力嗎？ 游得快！ 您是否在質疑自己的決定並覺得需要做出改變？ 游得快！ 你喜歡的人不跟你說話？ 游得快！ 快速游泳並不是萬能的，但它是一個開始。 當您快速游泳時，您的動脈會擴張，您的心臟開始努力工作，您的肌肉會激活，您的肌肉記憶開始發揮作用。您的大腦在進行這種劇烈的體育活動時無法在生物學上保持擔憂或壓力，因此它們會消失。 這意味著你的前額葉皮層，你大腦的額葉部分，暫時關閉，你進入一種流動狀態。 你身體的大約 70% 是水，但在這一點上感覺更像是 100%，因為你身體的流動性和自動運動。 即使只是幾秒鐘或幾分鐘，您對自己的游泳能力的信心也會如此之高，以至於它們會延續到您生活的其他部分。 如果你問我，那是解決任何問題的一個很好的起點。 所以，來吧，潛水，游得快！ SWORDFISH Program Skills NT Shop：訂閱我們的電子郵件列表：我們最喜歡的亞馬遜產品：成為我們的 Patreon：Instragram：Facebook：感謝觀看！ 游得快！
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