使用 Vasa SwimErg 進行室內游泳訓練：使用 Trainer Day 應用程序 [英語][Vasa Trainer]

在本視頻中，您將了解如何使用您的 TrainerDay 帳戶通過配備 PM3 功率計（ANT+ 和 BT 連接）的 Vasa SwimErg 進行室內游泳訓練，包括： – 從 TrainerDay 中的 Vasa Premium 鍛煉庫中選擇鍛煉 – 保存將鍛煉添加到您的收藏夾列表 – 在 TrainerDay 應用程序中載入鍛煉 – 通過藍牙連接您的 Vasa PM3 和其他設備 – 通過 TrainerDay 應用程序執行您的鍛煉 – 查看您的鍛煉後分析 查看 Vasa PM3 視頻 1：TrainerDay 入門單擊此處：為什麼使用 PM3 功率計進行訓練？ 將 Vasa PM3 功率計與 TrainerDay® 等第 3 方應用程序結合使用，您可以創建結構化鍛煉和計劃，並在 Vasa SwimErg 上訓練時使用它們，為您提供終極的旱地結構化游泳訓練體驗。 您可以進行結構化訓練並實時查看您的表現數據。 完成訓練後，將鍛煉數據上傳到 TrainingPeaks® 等第三方應用程序，以分析您的鍛煉表現並跟蹤一段時間內的整體訓練和健身情況。 請在此處閱讀更多信息：配備 PM3 功率計（ANT+ 和 BT 無線連接）的 Vasa SwimErg 可提高泳池外的游泳技術、力量和耐力。 Vasa SwimErg 室內旱地游泳訓練器旨在模擬游泳鍛煉，讓您變得更強、更好、更快。 為了獲得終極的互動式游泳訓練體驗，請將改變遊戲規則的 PM3 功率計與您最喜愛的應用程序和設備（例如 TrainerDay®、Garmin® 和 TrainerRoad®）連接。 Vasa Trainer Pro 是「自 1990 年以來的黃金標準」，是最佳的旱地游泳訓練凳，可最大限度地提高游泳特定和全身力量、體能調節和損傷康復。 當您進行以下操作時，您會變得更強、更好、更快：增強特定力量和持續力量、改進划水技術、增強耐力、發展核心穩定性，並獲得更多腿部力量來啟動和轉身。 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• •••••••••• 提到的產品： Vasa SwimErg：Vasa Trainer Pro：Vasa 運動凳和游泳繩：•••••••••••••••••••••• ••••••••••••••••••••••••••••••••••• 關於 Vasatrainer.com： 受到全球教練和游泳運動員的推崇作為終極旱地游泳訓練機器，Vasa Trainers 和 Vasa SwimErgs 是刺激結構和功能變化所需的工具，使游泳更強、更好、更好和更快。 網站：Facebook：Instagram：國際電話：1.802.872.7101

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