在游泳物理的第一部分，我們談到了浮力的作用。
在本視頻中，我們將重點討論另一種游泳時發揮作用的力。
摩擦力是使我們移動的原因，也是讓我們在水中減速的原因。
要理解這一點，需要了解牛頓三定律。
時間有限，具體內容
請查搜索牛頓三定律。
牛頓第三定律：當你推水時，水也會向反方向推動你。(反作用力)
所以當你用腳和手向後推水，
水會推動你前進，這叫做推進力。
從第一定律可得出，游泳時身體會保持前進，
除非被外力所停止。
顯而易見，在水中不會持續不停前進，
因為有外力阻礙前進。
在游泳方面可以稱之為正面阻力。
從第二定律得出，你的速度是這兩種力之間的不斷鬥爭。
(二定律F=ma,具體怎麼解釋這條?)
要加快速度，可以增加推進力或減少正面阻力。
本視頻主要建議通過完善每一次划水動作
來減少正面阻力，我們認為這是最好的方法。
當然也可以做其他事情，比如剃刮身體，或穿上快速泳裝
也聊勝於無。
但是，也可以通過改變手的位置來增加推進力，
這是非常重要的推進力來源。或通過非常靈活的腳踝
來改變推動方向，並幫助游得更快。
假設採用相同的技術，另一個選擇是更快地移動手臂和腳。
這項研究表明：最佳拉水角度是
手指分離10度左右。
下期視頻講講解劃手時是
五隻併攏還是分開一定角度？
翻譯來自康康游泳技術
