梅森Mason教你蛙泳换气、划手、配合3部曲 lswim 2018年7月16日 蛙泳 1,191 浏览量 蛙泳蹬腿从零学蛙泳呼吸和划手蛙泳整体配合 视频一 蛙泳蹬腿从零学！针对小时候呛过水以及对水恐惧的人。帮助她们克服恐惧，从而敢下水、敢在水中做动作。 视频二 蛙泳呼吸和划手 视频三 讲解蛙泳整体配合的节奏。请一定记清动作顺序：抬头划手腿不动，伸手低头再蹬腿，并拢伸直飘一会儿。错误动作在视频里有详细说明。 相关推荐: 多角度蛙泳视频欣赏，蛙泳入门必看 梦觉教你游泳换气练习步骤（巨详细） 蛙泳划手和换气配合 蛙泳中的早呼吸和晚呼吸练习 韩国美女教蛙泳 3 蛙泳入门－蛙泳手脚配合练习 蛙泳入门·蛙泳划手 多角度仰泳视频欣赏，仰泳入门必看 多角度自由泳视频欣赏，自由泳入门必看
