自由泳類型之搖擺型

swim smooth 推出的系列自由泳分類視頻,看看你屬於哪一類。自由泳搖擺型選手在前一個划水還沒有結束之前就開始了下一個划水,這讓他們的節奏非常快,而過度滑行者在前方會停頓大概0.4-1秒,這會破壞他們的節奏,而搖擺型選手停留時間為0–0.1秒,不浪費時間不破壞節奏。大部分搖擺型游泳者都不那麼關注技術分析,姿勢正確時是非常快,非常有效率的,無論是在泳池還是公開水域,長距離就是你的天下了,觀看視頻了解更多精彩內容,翻譯來自全浸游泳大熊。

關於 lswim

游泳愛好者,常年混跡於各大游泳網站論壇中,學習了不少游泳知識和技巧,發文或者轉文旨在分享游泳學習中的經驗與方法,與大家共同進步。單項突破,循序漸進,你也可以游出世界冠軍的風采。

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *