初學蝶泳第二課，蝶泳腿部動作教學，水下如何練好蝶泳腿，用腰帶動腿 lswim 2021年7月6日 自由泳 218 瀏覽量 水下如何練好蝶泳腿，用腰帶動腿 https://www.youtube.com/watch?v=WRks7Jr9ZoA 相關推薦: 重拍蝶泳教學！初學蝶泳第一課，蝶泳腿部動作教學 初學蝶泳第三課，蝶泳腿部動作教學！蝶泳腿節奏練習，沒有節奏的蝶泳沒有靈魂 簡單實用的踩水學習技巧 Simple and practical learning techniques for treading water 游泳跳出發教學第一課 swimming jump start teaching. 游泳專項力量練習（三），核心力量訓練！核心練得好，生活很美好哈 乾貨！教練！我想學潛水，我想一直在水下游！I want to be underwater all the time! 水中倒車！各種水中水感練習，游泳中水感很重要哦！Reversing in the water!Water sense exercise! 自由泳提高系列第二課，提高手臂划水效果 Freestyle to improve the effect of arm stroke 蛙泳腿部動作 如何提高蹬腿效率三
