視訊播放器https://pic.swiml.com/2018/07/ziyouyongshoutupo.mp4Media error: Format(s) not supported or source(s) not found下載檔案: https://pic.swiml.com/2018/07/ziyouyongshoutupo.mp4?_=100:0000:0000:00使用向上/向下鍵以提高或降低音量。 20分鐘練這個動作讓自由泳游更快 lswim 2018年7月29日 自由泳 1,023 瀏覽量 本視頻重點講解自由泳手部動作要領和練習方法，觀看視頻了解更多精彩內容。 相關推薦: 自由泳划水效率太低，那你需要練練握拳游 race club高清視頻學習系列之自由泳划水分析 Chloe Sutton教你快速自由泳的抓抱水技術 自由泳類型之過度滑行 自由泳類型之搖擺型 自由泳划水手要併攏嗎 自由泳划水四步練習法，想不進步都難 自由泳划水千萬不要推直 自由泳劃手和轉體分析
