https://pic.swiml.com/2019/03/ziyouyongercitui.mp4 如何改善二次腿与身体连接的效率 lswim 2019年3月30日 自由泳 528 浏览量 鱼式游泳讲解如何改善二次腿与身体连接的效率。 相关推荐: 全浸游泳长距离，你必须知道的换气秘密 (深度文章)上 自由泳之伸展肘部内侧 你不是个例外，也需要练练双侧呼吸 高清视频学习系列之Mandy教全浸 自由泳划水四步练习法，想不进步都难 自由泳转身动作练习 论自由泳头部位置的重要性 二拍打水一次搞定-鱼式游泳陈俊勋讲解 Dave Scott 教你自由泳之头部位置
