乾貨！教練！我想學潛水，我想一直在水下游！I want to be underwater all the time!

雙旭 2020年8月20日 自由泳 84 瀏覽量

今天去海里試了試，終於滿氣狀態潛下去了，還抓了只螃蟹，以前都是吐完氣才下的去十秒就上來了。實踐完說說經驗，想持續下潛的話，教練的上半身，尤其頭部動作很重要。

https://www.youtube.com/watch?v=zepcv5Vzxbc

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關於 雙旭

個人微信：swim0821 國家健將級游泳運動員 全國游泳錦標賽1500米自由泳第三名

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山川耿南北，何暇畏阻修
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