乾貨！教練！我想學潛水，我想一直在水下游！I want to be underwater all the time!

雙旭 2020年8月20日 自由泳 63 瀏覽量

今天去海里試了試，終於滿氣狀態潛下去了，還抓了只螃蟹，以前都是吐完氣才下的去十秒就上來了。實踐完說說經驗，想持續下潛的話，教練的上半身，尤其頭部動作很重要。

https://www.youtube.com/watch?v=zepcv5Vzxbc

相關推薦:

  1. 水下游自由泳，效果不錯，妖嬈的跳水大家看ok不ok? Underwater freestyle
  2. 自由泳提高系列第三課，常見的自由泳水下錯誤動作糾正！水下動作好，效果差不了哈哈Correction of common freestyle underwater wrong movements
  3. 蛙泳初學者第五課,蛙泳手臂動作水下教學！Breaststroke underwater arm action Teaching
  4. 蛙泳水下長劃臂！做好長劃臂，省時又省力！Breaststroke underwater long arm stroke!
  5. Paltrinieri underwater
  6. Underwater Dance! 🎉[英語]
  7. San Francisco Bay Area Underwater Rugby[英語]
  8. 水下反蝶泳腿加小蛙泳手，憋氣50米不換氣！Underwater anti-butterfly legs , hold your breath for 50 meters! !Chinese
  9. 簡單實用的踩水學習技巧 Simple and practical learning techniques for treading water

標籤

關於 雙旭

個人微信：swim0821 國家健將級游泳運動員 全國游泳錦標賽1500米自由泳第三名

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

山川耿南北，何暇畏阻修
© Copyright 2024 SWIML.COM | All Rights Reserved. sitemap