簡單實用的踩水學習技巧 Simple and practical learning techniques for treading water

只要我躲在水裡,雨水就淋不到我。練游泳的,四肢只要隨便兩肢能動那就不會淹死。其實要一直保持頭在水面上很累,會游泳的人只需要吸氣時嘴在水面上就可以了,吐氣的時候管他是在水底還是在哪裡。實在不行就躺在水面上,一肢動動那也沉不下去。別問我為什麼知道,我就是練游泳的

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關於 雙旭

個人微信:swim0821 國家健將級游泳運動員 全國游泳錦標賽1500米自由泳第三名

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