魚式游泳20150912 桃園兒童班加強核心控制練習

要解決游泳問題一定要從打水劃手或是使用輔具開始嗎?? 你確定那樣的解決方案長久有效嗎?? 用手腳來解決問題同時還要加速游泳和換氣你的手腳有這麼多功能嗎?? 魚式游泳建議你要長久解決游泳問題一切都要從你的核心開始如何找到穩定位置創造合理的體態讓你的手腳更能發揮作用才是長久解決之道哦!!

https://www.youtube.com/watch?v=IepadT-J4nE