終於的100集了，對於久久出一次影片的我，也算是一個不簡單的里程碑吧！既然是第100集，應該要來一點比較特別的。這一集，要為大家介紹小朋友最喜歡，而我最推薦的—【美人魚蝶式打水】。美人魚蝶式打水，身體前方沒有雙手所造成的浮力，可以更輕鬆的做出海豚般Q軟的【壓胸】或是【點頭】啟動的蝶腰打水。 26歲時的我，因為長時間久坐練習拉坯，造成嚴重的椎間盤突出（腰椎骨刺）。在醫師的建議下，從一個旱鴨子，開始學習游泳，在蝶式和仰式方面，我特別下功夫。如今57歲的我, 靠著蝶仰式，舒緩我的腰椎，這31年來，椎間盤突出就很少再發作了。游泳工作室0988537641 Line ID:peteryang2 陽文濱臉書—- 陽文濱游泳工作室粉絲專頁—– .
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