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标签易梦觉 梦觉教游泳 游泳高难度拉力带动作示范其实也没多难
关于 梦觉教游泳
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健身房的拉力带站着拉就行，没必要趴着。那样跟真实游泳的状态差距更大，要么是趴着肚子(鸡鸡)不舒服，要么悬空了就变成练腰腹力量了，注意力分散。
有弹性, 黑叔赚到. 1:46
这个对我来说很难，还得需要有一个人压着，啊不，一个男孩和一个女孩一起压着，一不小心还压碎了。
3:01动作乍一看 醉了
還是那個女的動作好看。因為養眼啊！