埃里卡·布劳恩（Erika Braun）（世界纪录保持者）|世界银行 #AskASwimPro表演 [英语]

在#AskASwimPro节目的这一集中，我们与佛罗里达州奥兰多市的Erika Braun一起参加泛美大师游泳锦标赛。 埃里卡·布劳恩（Erika Braun）是世界一流的大师级游泳选手，拥有多项国际泳联大师世界纪录。 她在北卡罗来纳州游泳，并参加了2012年美国奥林匹克游泳比赛！ “找到一组您喜欢的有趣的人，并且有一个很好的教练程序。 对新技术持开放态度，我们现在的游泳方式与成长时不同。 真正让我感到鼓舞的是，这些80岁的老人仍在游泳，并了解他们的思想和身体状况如何。” 采访记录：0:24 – Pan Ams 50免费比赛回顾！ 0:53 –关于无呼吸50自由的想法。 1:33 –埃里卡（Erika）的游泳背景始于12岁。2:22 –从游泳中休息一下（20-32岁）2:50 –回到游泳大师那里。 3:50 –参加奥运会选拔赛感觉如何？ 5:58 –“牙买加锥度” 6:15 –如何专注于游泳大师。 7:05 –休息10-20年的游泳者的建议。 8:15 –大学毕业20年后，如何游出一生的最高水准！ 9:40 –是什么激发了您？ 10:20 –您目前的锻炼时间表是什么？ 11:30 –营养的重要性。 12:15 –如何处理赛车日历。 13:15 –最喜欢的活动！ 14:50 –给初学者的游泳运动员的建议。 “当您成为大师级游泳选手时，您必须专注于自己的个人目标。 您不想将自己与西蒙妮·曼纽尔（Simone Manuel）进行比较。” 在SoundCloud上收听：阅读博客：在Twitter上：在Instagram上：在Facebook上：适用于iPhone的MySwimPro：适用于Android的MySwimPro：

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