5种更智能的自由泳：呼吸 [英语] MySwimPro 2015年8月18日 自由泳 38 浏览量 进入良好的呼吸模式可以使每次游泳只能游泳1次或每次游泳1个小时的差异。 旋转到一边时，专注于保持一只眼睛在水中。 与您呼吸的一侧相对的手臂应保持伸展，并与身体的其余部分保持一致。 您一侧呼吸越舒适，从水里冒出的头就越少。 尝试进入节奏。 。 https://www.youtube.com/watch?v=IWguuKrRmlc 相关推荐: 9游泳更聪明的自由泳：跟进 [英语] 畅游自由泳的10个步骤：无声游泳 [英语] 3种更智能的自由泳：旋转动量 [英语] 4种更智能的自由泳：头部姿势 [英语] MySwimPro Garmin Connect IQ应用程序（Vívoactive3） [英语] 水球和游泳之间的区别 #AskASwimPro [英语] 如何游泳完美仰泳 [英语] 如何设定SMART目标| 白板星期三 [英语] 国庆假期「游泳记录」：长假结束，恢复更新
