【仰泳入門】3.仰泳換氣(水性練習)這句話我撂在這裡,練不好換氣就游不好仰泳!|夢覺教游泳 夢覺教游泳 2021年7月1日 自由泳 108 瀏覽量 我知道仰泳換氣對很多同學來說非常困難 兩個辦法 堅持按步驟練習 受不了時戴鼻夾緩一緩 熟練之後非常無敵 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=ZoZ-qK2ZiUY 相關推薦: 【仰泳入門】2.怎樣躺著漂起來?漂起來後怎樣站起來?水性練習:仰漂站立|夢覺教游泳 【仰泳入門】1.門檻|夢覺教游泳 夢覺教游泳 — 」仰泳入門「 1:門檻 夢覺教游泳 — 「仰泳入門」 番外: 反蛙泳 夢覺教游泳 — 」仰泳入門「 2: 基本換氣練習 夢覺教游泳 — 「仰泳入門」 4:仰泳腿和換氣的配合練習 夢覺教游泳 — 「仰泳入門」6: 仰泳劃手 夢覺教游泳 — 「仰泳入門」7: 仰泳和自由泳的前滾翻轉身 夢覺教游泳 — 「仰泳入門」 番外:簡單版仰泳出發
3:25 比起教練的極限,我只有教練的五分之一。。。。。。
這個方法也可練自由式翻滾轉身,我鼻子老是進水!吸的一口大氣一下子就用完了。
易老師 在兩三年前 (2018/2019 學年度) 曾經指點過: 人體的適應性是超強的。Without you knowing it!
有個日本人 鈴木大地 在1988年 漢城奧運會 把100米仰泳 游成了35米的水下出發和擺腰(Dolphin kick),只65米的泳,出奇制勝地拿了冠軍。之後 就有了國際泳聯 15米 必須破水 的比賽規則 (最先是10米,後又延長到15米)。
可見 練好了 仰頭換氣, 真地是 易老師的開篇語:很「無敵」。
原來這就是我在游仰泳時一直沒有做好的地方呀
非常棒+1