蛙泳 – 踢球恢复时间 [英语][GoSwim]

这里有更多专门处理蛙泳踢腿恢复的视频 – 查看蛙泳踢腿恢复的时间。 在开始将腿拉直以进行踢腿之前，您需要将腿伸直多久？ 有时，你拖得越久，你就会越好。

https://www.youtube.com/watch?v=hnHwE31_Q6g