All-Strokes – GoSwim.tv 的瑜伽双桨。 像这样？ 在 Blip 上观看 GoSwim.tv 的最新一集！ 每个人群中都有一个。 最近在拍摄的时候，我们有一群游泳者在表演无肩带桨垂直双桨。 从游泳者到游泳者摇摄相机，我们发现了这个练习的一个有趣的变化，你应该尝试一下。 而不是弯曲，或保持双腿伸直……交叉它们，就像你在瑜伽中的莲花姿势一样。 这需要极大的灵活性，以及对水的良好感觉以保持呼吸能力！ 试一试，让我们知道你是怎么做的。 查看 GoSwim.tv 的所有剧集访问 GoSwim.tv 的系列页面
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