双旭

个人微信:swim0821 国家健将级游泳运动员 全国游泳锦标赛1500米自由泳第三名

简单实用的踩水学习技巧 Simple and practical learning techniques for treading water

只要我躲在水里,雨水就淋不到我。练游泳的,四肢只要随便两肢能动那就不会淹死。其实要一直保持头在水面上很累,会游泳的人只需要吸气时嘴在水面上就可以了,吐气的时候管他是在水底还是在哪里。实在不行就躺在水面上,一肢动动那也沉不下去。别问我为什么知道,我就是练游泳的 https://www.youtube.com/watch?v=FyROvTld … 更多 »