游泳

下面是针对游泳的三个要点：泳姿、平衡、水感，设计了几种的锻练方式，让大家通过简单的训练，提升速度与效率。 游泳时，不需要担心自己游得不够快，假如与他人一起游的话，即使心里想追上对方，也别这么做，因为在游泳技术与速度不成正比的情况下，只会让原来的拙劣技巧更加根深蒂固，徒增受伤风险。 游泳训练应以时间较短、次数较多的形式为佳。4次30分钟的练 … 更多 »

一项新的研究发现，在游泳比赛中运动员手指稍微分开能够游的更快。在寻找提高自由泳运动员成绩方法的过程中，之前的研究就发现运动员的手指分开能够提高他们的划水效率，但是不确定应该分开多少也不知道其中的原理。 为了解开这个谜团，流体动力学家用计算机中模拟的人体的手臂进行模拟实验，还利用3D打印技术制作出人体手臂用于风洞实验。他们将这些模型试验中的 … 更多 »

“水上漂”你也做得到 当你在游泳池里、电视或其它什么地方看见有一个人一动不动的长时间仰漂在水中时既“水上漂”。你也许会很羡慕，如果你有一点游泳基础，那么你在读完此文后稍加练习你也会向那人一样能够一动不动的长时间仰漂在水中。 人类的比重大约是0.96~1.08之间。由于比重的关系这就决定了不是所有人都能漂起来。但是，由于人体结构特点，在我们 … 更多 »

想必各位游泳爱好者中一定会有大批大批的近视患者吧~其实一些资深的近视游泳爱好者会有自己各式各样解决方法，那么对于新手该去如何解决这个方法呢？ 其实小编也是个600度的深度近视，十米之外雌雄同体，二十米之外人畜不分 ，三十米之外六亲不认。近视游泳眼镜带的又非常的不爽，那么平时一直戴着的隐形眼镜游泳时到底能戴吗？ 游泳到底可以戴隐形眼镜吗 很 … 更多 »

往往越不会游泳的人越容易放弃 因为随便一点困难就退缩 怕水，怕累，怕胳膊游粗 然后催眠自己说一切都是天赋 相反的是 那些已经游得很漂亮的人 还在那么辛苦的继续努力练练练 不要羡慕泳池里游得像美人鱼一样的人 所有牛逼背后都是苦逼堆积的坚持； 所有苦逼都是傻逼般的不放弃。 只要你愿意，并且为之坚持， 总有一天，你也会游成， 自己喜欢的那个模样 … 更多 »

相信很多家长们去游泳的时候也会带着小孩一起游，这是好事，其实宝宝未出生时就生活在羊水里，一个水状的环境，宝宝身体的各项机能也是在羊水的作用下慢慢形成的。那么脱离了羊水后的宝宝，可以再次通过游泳运动来熟悉水环境。 儿童要是学游泳的话，一般建议在4-8岁之内，因为4-8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的 … 更多 »

本视频系列包括以下内容：Phlex Swim 原地转身练习、 Phlex Swim 田纳西转身练习、Phlex Swim 混合泳仰泳转身。Phlex Swim 是由来自美国佛罗里达大学游泳队的成员所制作。该系列视频风格轻松幽默，采用无人机、水下高速摄影机等高端设备拍摄，是难得的游泳技术视频精品。翻译来自全浸游泳大熊 更多 »

我游完泳后,耵（er）聍（shi）堵（pao）塞（fa）了！怎么办！额，相信大家都有过这种体验,在水中尽情畅游后,出水时却化身为“聋的传人”。 出水后明显感觉听力下降，大脑里都是嗡嗡嗡的声音，仿佛脑子进了水，如果这种状况不及时处理，还会造成耵聍堵塞（也就是耳屎被泡发堵在耳朵里）出现头疼、头晕的症状，这其实是耳朵进水了！ 很多人纵使翻滚泳坛 … 更多 »