網紅大鬍子教練示範，看完讓你無法入眠。 更多 »
這樣做會取消你參賽資格之26條游泳規則
仰泳
自由泳大腿帶動小圖的打水是這樣-魚式游泳陳俊勛講解
是不是常常有人糾正你的打水方式，告訴你打水要用大腿帶動，可是叫他示範時，又是支支吾吾說不出來，我們藉由這次的網友影片分享，來告訴你說，真正的自由式、仰式打水的陸上練法。 更多 »
日本美女游泳示範
日本美女游泳示範，日本美女游泳熱身示範，日本美女自由泳示範，日本美女蝶泳示範，日本美女蛙泳示範，日本美女仰泳示範。 更多 »
韓國美女教練教你仰泳到蛙泳轉身-混合泳轉身
韓國美女教練教你仰泳到蛙泳轉身，混合泳轉身，仰泳開放式轉身，觀看本視頻了解更多精彩內容，韓語無翻譯。 更多 »
GoSwim 仰泳之手過中線
仰泳手過中線，過度伸展是由於游泳者想抓住更多的水，因此手會過中線，觀看本視頻了解更多精彩內容。翻譯來自全浸游泳大熊 更多 »
韓國網紅美女教練教你仰泳8
韓國網紅美女教練教你仰泳8，仰泳綜合練習。韓語無翻譯。 更多 »
韓國網紅美女教練教你仰泳7
韓國網紅美女教練教你仰泳7，仰泳翻滾練習。韓語無翻譯。 更多 »
夢覺教你反蛙泳和仰泳基礎出發知識點
今天講一個仰泳和蛙泳的結合叫做反蛙泳，在我們平常訓練中呢，反蛙泳腿是一個非常好的放鬆的姿勢，怎麼練呢？，簡單點說就是，躺著加上鼻子的呼氣，蹬蛙泳腿。 那麼接下來就是加上兩個手，從中間往旁邊划下去，再加上蹬腿，就是一次蹬腿一次劃手一次換氣 蹬完腿再劃手，有很多人游蛙泳的時候喜歡把手從前面直接划到後面，那麼手從水裡往前面伸的時候阻力非常大，這 … 更多 »
韓國網紅美女教練教你仰泳6
韓國網紅美女教練教你仰泳6，仰泳單手划水浮板練習。韓語無翻譯。 更多 »
韓國網紅美女教練教你仰泳5
韓國網紅美女教練教你仰泳5，仰泳單手划水練習。韓語無翻譯。 更多 »