自由泳

如何做好定锚动作？减少运动伤害！ https://www.youtube.com/watch?v=pmEJBfp02A4 更多 »

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适合所有人的最佳游泳应用程序 – SwimUp：Apple：Android：网站：在此视频中，您将找到 9 种最佳旱地游泳运动。 我相信，通过这些练习，你的游泳水平会提高很多。 您将能够更轻松地执行所有动作。 但是，它需要一致性。 理想情况下，您应该在每次训练之前进行这些游泳练习。 所有的游泳运动员都想在游泳中取得成功并提高技 … 更多 »

这就是快速游泳将帮助您解决任何问题的方式。 你今天过得好吗？ 游得快！ 你有很多工作和压力吗？ 游得快！ 您是否在质疑自己的决定并觉得需要做出改变？ 游得快！ 你喜欢的人不跟你说话？ 游得快！ 快速游泳并不是万能的，但它是一个开始。 当您快速游泳时，您的动脉会扩张，您的心脏开始努力工作，您的肌肉会激活，您的肌肉记忆开始发挥作用。您的大脑在 … 更多 »

Amy一开始找到的教练网路名声很大(名声大不代表”好”哦!!) 20堂还是教不会她游泳她没有放弃却找到真正的好教练在烟郎教练的指导下10堂课就轻松的游到25公尺并且还在持续的进步中!! 后续发展可期哦!! https://www.youtube.com/watch?v=2QZ1aozmaZ8 更多 »

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适合不会游泳或怕水的人。 在本视频中，我们将介绍您应该首先关注的基础知识。 这个频道是关于教尽可能多的人如何游泳。 然而，我们经常收到来自害怕水或根本不会游泳的人的信息。 所以在这个视频中，我们将回到最基本的东西，这样我们就不会让任何人落后。 如果您已经会游泳，请与不会游泳的朋友分享。 下次我们将恢复正常的视频。 如果你不会游泳，最大的障 … 更多 »

理想主义者媒体的采访 https://www.youtube.com/watch?v=pU-_9xRQnAk 更多 »

理想主义者媒体的采访 https://www.youtube.com/watch?v=zJswxBK-hNs 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=4_iNAWNtQK0 更多 »