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自由泳
55.蛙鞋—初學游泳速成的神兵利器—–陽文濱游泳教學工作室
說明:107.7.6—九.蛙鞋—初學游泳速成的神兵利器—–陽文濱游泳教學工作室蛙鞋具有延伸腳長,擴大腳打水面積的效果。 30年來,蛙鞋不管是在我的游泳教學或自主訓練,都是不可或缺的重要配備。尤其是針對長年游蛙式朋友開設的蝶、仰、自速成班,借著蛙鞋強大的推進力,提早導入劃手和換氣訓練,三管齊下,才能在短時 … 更多 »
自由泳入門 番外7 手和腿的配合
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自由泳入門 番外 5 自由泳腿的幾個常見錯誤動作
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自由泳入門 番外4 只會往一側換氣怎麼辦?
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自由泳入門 番外3 兩次劃手六次打腿該怎麼樣配合?
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自由泳入門 番外1 自由泳換氣肩膀疼是為什麼?
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夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :自由泳劃手(水上部分)
https://www.youtube.com/watch?v=oWfDEa0U0TI 更多 »
夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :劃手與打腿之間的配合
https://www.youtube.com/watch?v=jCN7iBllOpQ 更多 »
夢覺教游泳 — 」自由泳入門「 :基礎練習小計劃
https://www.youtube.com/watch?v=dY-enyHkFM8 更多 »









