我们分析了亚当·皮蒂（Adam Peaty）在2018年欧洲锦标赛上疯狂的100m蛙泳记录，并解释了他是如何做到的！ 游泳方程式：ST =（UT + TT）+（CC * SR）ST =游泳时间UT =水下时间TT =转弯时间CC =周期计数SR =冲程率___________________________________________ … 更多 »

MySwimPro大使JúliaCsepi将我们与MySwimPro一起带到匈牙利布达佩斯的甲板上。 查看她如何通过iPhone上的应用进行培训。 单击下面的链接，以了解有关她在MySwimPro上游泳的经历的更多信息，以及它如何帮助她应对因克罗恩病引起的慢性关节痛。 “我游泳是因为它使我感到坚强有力，而且我知道没有人能阻止我。” #My … 更多 »

蛙泳慢动作欣赏来自 the race club 更多 »

蝴蝶技术是游泳中最难的技术之一。 蝶泳的身体动作至关重要，如果动作正确，它们将帮助您像海豚一样在水中游泳。 对于每个人来说，开始学习蝶泳是很困难的。 这就是为什么，您将逐步学习它。 首先，您需要设置一个技术元素，然后才能前进到下一个。 #Butterfly #Butterflytechnique #BodyMovements 音乐：Mus … 更多 »

购买书籍：在#AskASwimPro节目的这一集中，我们和美国游泳大师杰夫·康明斯一起参加在佛罗里达州杰克逊维尔举行的美国水上运动大会！ 杰夫（Jeff）是一位游泳大师和作家，居住在亚利桑那州。 他是美国游泳大师协会的积极成员，也是美国游泳协会的媒体人物，几十年来，他一直以新闻记者的身份报道游泳运动。 2010年，杰夫（Jeff）出版了一 … 更多 »

107.10.16 上集介绍基隆外木山的A区和B区，这一集继续补充B区玩法及C区跳水。最后，介绍我喜欢的景点，当然也少不了基隆的庶民美食和伴手礼，而「鹰飞基隆港」是我推荐最值得一看的,不要错过喔！阳文滨游泳工作室0988537641 Line ID:peteryang2 片头配乐版权声明配乐:阳光宅男作曲:周杰伦作词:方文山演奏者:兰阳提 … 更多 »

沈教练教你全浸自由泳之陆地上脚踝柔韧性练习，翻译来自全浸游泳大熊。 更多 »

浅学易懂剪刀式二拍脚示范 https://www.youtube.com/watch?v=vFpHZNhYBKk 更多 »

全浸游泳沈教练之陆地上高肘抓水练习，翻译来自全浸游泳大熊 更多 »

全浸游泳沈教练教你陆地上练习抓水，翻译来自全浸游泳大熊 更多 »